主页 > S级生活 >科技助人!员工谘商与HRV情绪仪 >
点赞: 421

科技助人!员工谘商与HRV情绪仪

发表于 2020-07-27 | 收藏941 |

科技助人!员工谘商与HRV情绪仪


文/马偕纪念医院协谈中心谘商心理师吕奕熹 整辑/黄慧玫 文章出处/本文摘录自《马偕纪念医院院讯》 图片设计/Kato


马偕协谈中心拥有医疗谘商教育训练模式,并且提供专业心理谘商服务,除了提供病人家属一个喘息的地方,员工谘商也是协谈中心的工作重点。

员工谘商 重视职场压力


协谈中心和员工谘商的渊源,最具代表性的是2010年富士康跳楼事件。当时台湾大部分的医疗院所评估完在大陆提供协助的困难性后,纷纷选择退出。马偕协谈中心的谘商心理师团队却是与精神科医师团队合作,分三波进驻富士康园区进行协助。马偕团队的服务有效地停止了后续的员工自杀行为,并在达成阶段性任务目标后无条件撤离,建立起谘商心理领域中员工谘商与员工协助方案执行的典範。


「员工谘商」普遍受到人们对于心理谘商的专业不够信任,或是担心所谈内容被主管或相关人员所知道后,会影响人际关係或考绩等影响,所以谘商时大多集中于非工作领域的问题,如家庭、婚姻、亲子等等,较少谈论到工作。


不过近年来医疗人员过劳的新闻不断出现,医疗院所开始重视员工的压力问题,以及员工之间可能产生的人际关係、职场霸凌议题。因此,为了更好的反映员工的压力,协谈中心除了以心理师法保密原则来保护心理会谈的隐私外,也希望藉由更客观与容易的方式让员工可以觉察自己的压力状态。


HRV仪 帮你认识自己的压力


马偕协谈中心引进可以检测心跳变异率(HRV, Heart Rate Variability) 的生理回馈仪,能配合自律神经的变化,计算出具体的压力指数,清楚让员工可以知悉自己目前的压力状态。并在心理师的引导下进行放鬆呼吸练习,透过调适呼吸三分钟的短暂历程,快速将自己的自律神经系统稳定下来。


除了引进使用,由于大部分的心率仪器都是使用英文、德文,马偕协谈中心并与科技业合作,协助HRV 检测仪设计的中文化,让科技资讯的呈现更为亲民易懂,减少因为语言解释上产生的误差。


目前HRV 情绪仪除了个别谘商时使用外,也配合各个不同院内单位的工作执行检测。例如与护理部配合,于新进护理师训练时,对所有新进护理师进行压力检测,若发现有异常或是压力值过大的人员,除让护理主管知悉加以关心外,也邀请员工前来进行心理谘商与进一步的放鬆练习。


另外,针对院内工作压力较大的职场单位,我们也对单位员工进行普测,并协助高压力值的员工进行心理谘商以及放鬆练习,不仅让员工感受到院方的重视,同时也建立起对谘商心理师的信赖。而淡水社区医学中心每个月的马偕健康日,也有淡水协谈中心对社区民众进行压力检测;配合健检中心承包院外职场高阶健检时,也加入HRV 情绪仪的检测与解释,颇受好评。


使用HRV情绪仪来帮助了解自我压力,已经是一种预防医学的概念,也因为可以定期追蹤检查,及早发现及早治疗,又便于使用与携带,是相当符合未来医疗发展的工具之一。若是一般民众希望可以了解自我的压力状态,也欢迎前来预约,指定要进行HRV 情绪仪检测与放鬆练习,让马偕协谈中心的专业心理师团队,提供您最好的服务。


上一篇: 下一篇:
申博太阳城_申博sunbet多玩网|生活服务于一体|网站地图 菲律宾申博官网备用网址_金狮贵宾会登录 菲律宾申博官网备用网址_澳门网投app下载